CORSO GESTANTI

L'Acquaticità in gravidanza è rivolta alle donne in dolce attesa, a partire dal 3° mese di gravidanza fino al parto.

Ogni Incontro permette alla futura mamma di trarre grande beneficio fisico dagli esercizi svolti in un ambiente accogliente, che favorisce il rilassamento sia del corpo che della mente. Muoversi…. Sentirsi…. Immergersi….. Galleggiare…. entrare in contatto con sé e con il proprio bambino/a, aiutati dalla magia dell'acqua. La piscina, inoltre, favorisce anche le relazioni sociali, qui la futura mamma incontra le altri Gestanti che stanno vivendo la sua stessa esperienza, ed ha modo di condividere i propri cambiamenti, le proprie esperienze e le proprie sensazioni.

In Piscina vengono svolti esercizi che mettono in movimento tutte le parti del corpo : braccia, spalle, tronco, bacino, gambe, che subiscono numerose trasformazioni nel corso della Gravidanza, l'acqua infatti fa percepire in modo diverso il proprio corpo, più libero, più leggero e più sciolto, ecco perché stare in acqua in gravidanza facilita movimenti che possono essere difficoltosi al di fuori di essa. Gli esercizi svolti favoriscono l'alleggerimento della regione lombo-sacrale, l'elasticità dei tessuti, miglioreranno la circolazione sanguigna, prepareranno quelle parti del corpo che avranno un ruolo determinante nel momento del travaglio e del parto. Verranno inoltre proposti momenti di rilassamento, di respirazione e di gioco .


ISCRIZIONE GRATUITA
Per L'Iscrizione sono richiesti il
certificato medico 

Il Corso dura 50 minuti e vi accompagnerà con un percorso Unico e rilassante verso la nascita del vostro bambino

TURNO BISETTIMANALE 

  • MARTEDI' e VENERDI' ORE 12:00
COSTO BIMENSILE € 120,00

TURNO MONOSETTIMANALE 
  • MARTEDI' o VENERDI' ORE 12:00
COSTO BIMENSILE € 80,00